Колко бързо се изкачвате на планината? В кой момент трябва да слезете и да натиснете, когато сте на мотор? Колко бързо бие сърцето ти? Вие тренирате систематично с вашия Android смартфон и две програми с отворен код.
Windows + Linux + Android / немски / с отворен код. За тази пролет си поставих ново спортно предизвикателство: колоездене през планините Вупертал *. Има някои наклони от 20 процента по маршрута. Знам, че трябва да сляза и да се плъзна по тези участъци - все пак!
За да направя тренировката систематична, слагам презрамка на гърдите. Свързах го към смартфона си с Android чрез Bluetooth. Той записва маршрута, скоростта и пулса ми. Вкъщи прехвърлям измерените стойности на компютъра и ги импортирам в MyTourbook.
Разликите между учебните единици могат да се видят ясно от второто шофиране нататък: стигнах много по -далеч, преди да се наложи да сляза. При първото пътуване трябваше да слизам два пъти, при второто само веднъж.
Мисля, че RunnerUp и MyTourbook са идеални за системно обучение и постигане на спортен успех!
* Според Уикипедия Вупъртал има четири надморски височини над 300 метра, които следователно се считат за планина. Останалите са хълмове.
